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核污染水排海后的生活指南,這份世衛(wèi)組織的儲備藥物清單建議收藏!

發(fā)布日期:2023-08-26 瀏覽次數(shù):3902
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(圖片來源:央視新聞)

      據(jù)日本共同社的消息,福島第一核電站的核污染水約有134萬噸,2023年度將把約3.12萬噸核污染水分4次排放,每次約排放7800噸。2023年8月22日,日本政府宣布于8月24日啟動福島核污染水排海。

      而根據(jù)該計劃,排海時間至少持續(xù)30年。
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核污染水危害

核污染水中含有大量的放射性元素成分,雖然這些核廢水在排放前經(jīng)過了所謂去核素裝置的處理(ALPS),但仍含有部分核素,其中含量最高的為氚(氫的同位素),其次含有碳-14,鈷-60,鍶-90等。這些核素可以發(fā)生β衰變,釋放β粒子。放射性物質(zhì)進入人體的主要方式為通過呼吸道、消化道、皮膚、傷口等方式。此外由于海洋生物的富集作用,這些放射性元素對人體具有更為復(fù)雜且長遠的影響,可導(dǎo)致DNA損傷進而引發(fā)人體細胞死亡或潛在的遺傳突變。

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     對于發(fā)育階段的生物體:致畸性。核輻射最常見的影響之一是造成個體畸性。這主要是由于發(fā)育階段本身處于對外界刺激敏感的階段。對于胎兒來說,正處于一個細胞快速復(fù)制增殖的階段,而輻射引發(fā)的一系列電離反應(yīng),無論是在核酸層面還是在蛋白質(zhì)層面,都會導(dǎo)致個體發(fā)育受到影響,進一步導(dǎo)致畸形。

     對于普通個體:致癌變。核輻射引發(fā)基因突變,如果基因變異恰好發(fā)生在一些重要的位置,比如像負責(zé)修復(fù)的BRCA1、p53等,導(dǎo)致這些基因的修復(fù)能力下降,結(jié)果就可能引發(fā)細胞內(nèi)的DNA錯誤積累。如果這些積累無法被徹底消除,且一定程度上逃脫了免疫走上了無限擴增的路,那就是致癌了。

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      輻射病和急性放射病:高劑量的核輻射暴露可以引起輻射病或急性放射病。這是指在短時間內(nèi)大量接受輻射,導(dǎo)致嚴(yán)重的放射性損傷。癥狀可能包括惡心、嘔吐、頭痛、疲勞、造血功能抑制等,嚴(yán)重情況下可能導(dǎo)致死亡;

      遺傳損傷:核輻射還可能對人體的生殖細胞造成損傷,導(dǎo)致基因突變和遺傳缺陷的出現(xiàn)。這可能影響子代的健康狀況,增加遺傳性疾病和畸形的風(fēng)險;

      免疫系統(tǒng)抑制:接觸核輻射可能會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受損,使人體抵抗力下降,容易感染疾?。?/p>

      慢性健康問題:長期低劑量的核輻射暴露,雖不會立即引起明顯的癥狀,但潛在的健康問題可能長期累積。這包括慢性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)問題等。

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世界衛(wèi)生組織應(yīng)對輻射和核突發(fā)事件建議儲備藥物清單

2023年1月27日,世界衛(wèi)生組織更新了用于應(yīng)對輻射和核緊急情況的藥物儲備清單,并就如何適當(dāng)管理這些藥物提供了政策意見。應(yīng)儲備的藥物包括用于防止或減少輻射影響的藥物,或在接觸輻射后用于治療損傷的藥物。
典型的輻射應(yīng)急藥物儲備應(yīng)包括以下藥物:    
·穩(wěn)定性碘用于阻止或減少甲狀腺對放射性碘的吸收;
·螯合促排劑亞鐵氰化鐵,用于清除人體中的放射性銫;二乙烯三胺五乙酸三鈉鈣(Calcium-DTPA)和二乙烯三胺五乙酸三鈉鋅(Zinc-DTPA),用于處理超鈾放射性核素造成的內(nèi)污染
·在急性輻射綜合征(ARS)的情況下用于緩解骨髓損傷的細胞因子;
·用于治療嘔吐、腹瀉和感染的其他藥物。
如何通過飲食降低核輻射危害

1.適量補充含碘食物
碘元素防止輻射的機制是通過攝入“穩(wěn)定碘”來增加人體甲狀腺內(nèi)碘元素的飽和度,避免放射性碘在甲狀腺內(nèi)的沉積,從而避免放射性碘對甲狀腺帶來的危害。但請注意,食用碘食物不代表食用碘鹽,正常成人需要一次性攝入碘鹽4kg也就是4公斤,才能達到WHO推薦的“穩(wěn)定碘”單次攝入劑量100mg這遠遠超出我國每日食鹽推薦攝入量。

2.富含抗氧化劑的食
核輻射會在體內(nèi)產(chǎn)生大量自由基,并引起氧化應(yīng)激。因此,為了抵抗自由基攻擊,我們應(yīng)該多吃富含抗氧化劑的食物,如柑橘類水果、漿果類水果、堅果類食物、茶葉、葡萄籽提取物等。

3.多吃富含纖維素的食
纖維素可以增加腸道蠕動,促進排便,從而幫助排出體內(nèi)的放射性物質(zhì)和其他有害物質(zhì)。

4.補充益生菌
輻射破壞腸道屏障和黏液層,導(dǎo)致細菌易位,炎癥反應(yīng)的激活。微生態(tài)失調(diào),無論是由輻射還是其他因素引起的,都可以影響局部和全身的免疫反應(yīng)。益生菌通過調(diào)節(jié)氧化應(yīng)激和炎癥過程、腸通透性、黏液層組成、上皮修復(fù)、抵抗有害物質(zhì)、刺激腸道中免疫效應(yīng)分子的表達和釋放,減輕輻射誘導(dǎo)的胃腸道損傷。

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約氏乳桿菌LBJ456的研究起源于NASA資助的腸道菌群對高線性能量傳遞輻射介導(dǎo)的毒性和基因組不穩(wěn)定性的影響相關(guān)項目。通過小鼠實驗,證實了約氏乳桿菌LBJ 456可通過降低氧化應(yīng)激水平及系統(tǒng)性炎癥的產(chǎn)生,從而降低基因毒性,減輕輻射對機體造成的損傷。此外,約氏乳桿菌LBJ 456還可預(yù)防輻射誘導(dǎo)的小鼠腸黏膜形態(tài)學(xué)改變,緩解輻射引發(fā)的腹瀉等不良反應(yīng)。

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      目前,由和合生物產(chǎn)業(yè)化的約氏乳桿菌LBJ 456已廣泛應(yīng)用于輻射防護、放療術(shù)后恢復(fù)等領(lǐng)域。



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